Избитая истина — болезнь дешевле предупредить, чем лечить — заставляет уважительно относиться к профилактике. Основополагающим остается закрепление в сознании человека приоритета здорового образа жизни. Он должен формироваться с рождения, стать целью и легко достигаться.Так специалисты расшифровывают понятие «алкоголизм у женщин: первичная профилактика».

Вторичная профилактика касается тех, кому хорошо известно, что такое алкогольная зависимость у женщин, и кто уже прошел наркодиспансер.

В числе первоочередных — трезвый образ жизни, забота о здоровом продуктивном поколении. Сопутствующими в достижении идеального общества без алкоголя должны стать активный образ жизни, ушедшая на дальний план физическая культура, женщина с новым сознанием и моральными ценностями. Перспектива таких ячеек — формирование социального окружения без чарки, позитивные контакты в социуме. Все должно быть направлено на молодое поколение, с целью переориентации его на новые жизненные приоритеты.

Профилактика женского алкоголизма в домашних условиях

Прежде всего, это мир и гармония в семье, низкий уровень стресса, взаимопонимание и поддержка родных и близких, психологический комфорт, наличие хобби, интересной работы. Важное значение имеет активный образ жизни: если женщина постоянно чем-то занята, летом проводит время на воде, зимой увлекается лыжным спортом – то о наличии пьяных развлечений можно забыть. Если всего этого нет, то остается рассчитывать исключительно на собственную силу воли и дать зарок – не пить спиртное ни под каким предлогом.