- АБИТУРИЕНТУ
- Новости
- Сотрудники
- Карта сайта
- О центре
- Платные услуги
- Санитарно-эпидемиологический отдел
- Документы
- Прямые телефонные линии
- Постановления о запрещении обращения продукции
- Обращение граждан
- ФЗОЖ
- Цели устойчивого развития
- Гигиеническое обучение
- Клещевой энцефалит
- Противодействие коррупции
- О запрещенной продукции на территории РБ
- Информационно-аналитический бюллетень
- Административные процедуры
- Электронное обращение
- Контрольная (надзорная) деятельность
19 января 2023 года проводится Единый день здоровья «День профилактики гриппа и ОРВИ"
Острые респираторные инфекции (далее ОРИ) и грипп продолжают оставаться самыми массовыми инфекционными заболеваниями.
Заразиться ОРИ и гриппом легко — при контакте с больным человеком. Вирусы с мельчайшими капельками слюны распространяются очень быстро, вызывая массовые заболевания среди людей.
Заболеть ОРИ и гриппом могут люди даже с самым крепким иммунитетом. Это связано, во-первых, с мутацией вируса, то есть каждый год организм оказывается «лицом к лицу» с новыми вариантами вирусов. Вторая причина заключается в исключительно высокой скорости размножения вирусов и распространения инфекции среди людей.
В настоящее время есть множество специфических и неспецифических методов профилактики ОРИ и гриппа, которые позволяют не только ограничить распространение инфекции, но и эффективно ее лечить, предупреждая развитие осложнений и неблагоприятных исходов заболевания.
Как защитить себя и окружающих?
- своевременно делайте прививку против гриппа, это наиболее эффективный метод профилактики.
- укрепляйте иммунитет, принимайте витамины (С, А и группы В - «Гексавит, «Ревит», «Декамевит», «Ундевит»). Витамин С способствует повышению сопротивляемости организма (наибольшее количество витамина С содержится в соке квашенной капусты, в цитрусовых и киви). Очень эффективен в борьбе с гриппом свежезаваренный зелёный чай, напитки (морсы) из клюквы и черной смородины. Введите в рацион питания – лук, чеснок, овощи, фрукты.
- соблюдайте правила личной гигиены: мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания, возвратившись с улицы.
- избегайте мест большого скопления людей.
- проветривайте каждые 2 часа помещения (проветривание в течение 10-15 минут на 85-90% уменьшает концентрацию патогенных вирусов), делайте ежедневную влажную уборку. Обязательно совершайте прогулки на свежем воздухе.
- старайтесь по возможности избегать волнений и стрессовых ситуаций.
И если все же избежать гриппа (или другого ОРИ) не удалось, то не стоит заниматься самолечением. Необходимо обращаться к специалистам, все лекарственные препараты применять ТОЛЬКО по назначению врача, и ни в коем случае, не «переносить инфекцию на ногах»!
Ваше здоровье – в Ваших руках, а ранее обращение к специалисту – залог успеха его сохранить.
пом. врача эпидемиолога Хобец Л.С.
Количество просмотров:
Вернуться в раздел Новости
О развитии предпринимательства
Контакты
8 (01511) 4-36-08
grbercge@mail.grodno.by
Гродненская область, Берестовицкий район, городской поселок Большая Берестовица, улица Ленина, 10
Открыть контакты