- АБИТУРИЕНТУ
- Новости
- Сотрудники
- Карта сайта
- О центре
- Платные услуги
- Санитарно-эпидемиологический отдел
- Документы
- Прямые телефонные линии
- Постановления о запрещении обращения продукции
- Обращение граждан
- ФЗОЖ
- Цели устойчивого развития
- Гигиеническое обучение
- Клещевой энцефалит
- Противодействие коррупции
- О запрещенной продукции на территории РБ
- Информационно-аналитический бюллетень
- Административные процедуры
- Электронное обращение
- Контрольная (надзорная) деятельность
Гипертония -опасность №.
Гипертония, или повышенное артериальное давление, – одно из самых опасных и распространенных заболеваний нашего времени. Гипертония приводит к таким тяжелым последствиям, как инфаркт и инсульт. Тем не менее, до сих пор многие не придают должного значения этой проблеме.
- Оптимальное давление: 120/80.
- Нормальное давление: 120-129/80-84.
- Высоконормальное давление: 130-139/85-89.
Давление выше 140/90 свидетельствует о гипертонии
Повышенное артериальное давление чаще наблюдается у людей пожилого возраста. Тем не менее, начинать следить за ним нужно уже с двадцати лет. Гипертония молодеет! Стремительный ритм жизни, напряженная работа, стресс, недосыпания могут негативно сказаться даже на молодом и сильном организме.
Гипертония коварна, сначала она может протекать без симптомов. При этом человек может списывать свое нездоровое состояние на усталость, недосыпание. Даже если нет особых жалоб, рекомендуется несколько раз в неделю измерять артериальное давление после рабочего дня. Тем же, у кого есть факторы риска развития гипертонии, нужно следить за своим давлением регулярно, даже при хорошем самочувствии.
Характерные признаки повышения артериального давления: начинается головная боль пульсирующего характера в затылочной области, появляется шум в ушах, головокружение, пошатывание, перед глазами могут мелькать мушки.
Факторы, провоцирующие развитие артериального давления
Объективные факторы, на которые невозможно повлиять:
- возраст
- наследственность
- мужской пол
Субъективные факторы, которые можно и нужно контролировать:
- нездоровое питание, переизбыток жирной пищи и соли
- ожирение
- малоподвижный образ жизни
- курение
- злоупотребление алкогольными напитками
Следите за своим давлением! И регулярно проходите профилактические обследования!
Инструктор валеолог Янучек А.И.
Количество просмотров:
Вернуться в раздел Новости
О развитии предпринимательства
Контакты
8 (01511) 4-36-08
grbercge@mail.grodno.by
Гродненская область, Берестовицкий район, городской поселок Большая Берестовица, улица Ленина, 10
Открыть контакты
Актуальные новости
10.10.24 лихорадка Марбург.
10.10.24 лихорадка Марбург.