Берестовицкий районный центр гигиены и эпидемиологии

Новости

18 января 2021 г.

Грипп – тяжело переносимое заболевание. Как помочь себе, если вы уже заболели? Сейчас, в сезон этой инфекции и простудных заболеваний, эта информация весьма актуальна.

     Не особо сведущими в этих вопросах распространено мнение, что вирусный грипп следует лечить антибиотиками, однако это мнение ошибочно, так как грипп – это вирусная инфекция, а антибиотики не убивают вирус. Поэтому правильное и лучшее, что можно сделать, - это ослабить появившиеся симптомы.

     При гриппе лучше сидеть дома, особенно в период эпидемии гриппа, чтобы не заразить окружающих и с большей силой не заразиться самому.

     Постельный режим. Он мобилизует силы организма на борьбу с вирусным гриппом, тогда как активность будет забирать их у вас.

     Рекомендаций по питанию также нужно придерживаться – пить фруктовые и овощные соки издавна считается очень эффективным - употребляйте их в большом количестве; ешьте нежирные супы. Из соков лидерами по пользе для организма в период вирусных инфекций являются морковный и свекольный.

     Снять такие ярко выраженные симптомы, как головную боль, высокую температуру, ломоту в теле помогут аспирин, ибупрофен и парацетамол.

     Закапывайте нос каплями.

     Полощите горло солёной водой, чтобы вымыть все выделения, накапливающиеся в горле.

     Так как при гриппе также страдают и мышцы, прогревайте их горячей грелкой.

     Горячие ванночки для ног также ослабят гриппозные симптомы.

     При вирусных инфекциях ослабление претерпевает в первую очередь иммунитет. Активизировать его можно, периодически растирая спину.

     Включите данные рекомендации в борьбу с гриппом и будьте здоровы!


Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Вернуться в раздел Новости

все о коронавирусе

Портал рейтинговой оценки

О развитии предпринимательства

Внимание! С 26 февраля 2018 года вступают в силу "Общие санитарно-эпидемиологические требования к содержанию и эксплуатации капитальных строений (зданий, сооружений), изолированных помещений и иных объектов, принадлежащих субъектам хозяйствования", утвержденные Декретом Президента Республики Беларусь от 23 ноября 2017 года № 7 "О развитии предпринимательства".

О принятии постановления Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь от 30.05.2018 № 52 об утверждении чек-листа в области обращения пищевой продукции и контактирующей с ней упаковки

Контакты

8 (01511) 4-36-08
grbercge@mail.grodno.by

Гродненская область, Берестовицкий район, городской поселок Большая Берестовица, улица Ленина, 10
Открыть контакты

туризм Гродненщины

Гродно Visa FREE

Велодвижение

Наши победы

легенды Гродненщины

В ПАМЯТЬ О ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЕ

Единый день информирования

ОСТОРОЖНО, КЛЕЩИ!

«Здоровый Гродно»

Медицинский портал

Здоровые люди