- АБИТУРИЕНТУ
- Новости
- Сотрудники
- Карта сайта
- О центре
- Санитарно-эпидемиологический отдел
- Документы
- Прямые телефонные линии
- Постановления о запрещении обращения продукции
- Обращение граждан
- ФЗОЖ
- Цели устойчивого развития
- Гигиеническое обучение
- Клещевой энцефалит
- Противодействие коррупции
- Информационно-аналитический бюллетень
- Административные процедуры
- Электронное обращение
- Контрольная (надзорная) деятельность
Все о гриппе и его профилактике.
Грипп – тяжело переносимое заболевание. Как помочь себе, если вы уже заболели? Сейчас, в сезон этой инфекции и простудных заболеваний, эта информация весьма актуальна.
Не особо сведущими в этих вопросах распространено мнение, что вирусный грипп следует лечить антибиотиками, однако это мнение ошибочно, так как грипп – это вирусная инфекция, а антибиотики не убивают вирус. Поэтому правильное и лучшее, что можно сделать, - это ослабить появившиеся симптомы.
При гриппе лучше сидеть дома, особенно в период эпидемии гриппа, чтобы не заразить окружающих и с большей силой не заразиться самому.
Постельный режим. Он мобилизует силы организма на борьбу с вирусным гриппом, тогда как активность будет забирать их у вас.
Рекомендаций по питанию также нужно придерживаться – пить фруктовые и овощные соки издавна считается очень эффективным - употребляйте их в большом количестве; ешьте нежирные супы. Из соков лидерами по пользе для организма в период вирусных инфекций являются морковный и свекольный.
Снять такие ярко выраженные симптомы, как головную боль, высокую температуру, ломоту в теле помогут аспирин, ибупрофен и парацетамол.
Закапывайте нос каплями.
Полощите горло солёной водой, чтобы вымыть все выделения, накапливающиеся в горле.
Так как при гриппе также страдают и мышцы, прогревайте их горячей грелкой.
Горячие ванночки для ног также ослабят гриппозные симптомы.
При вирусных инфекциях ослабление претерпевает в первую очередь иммунитет. Активизировать его можно, периодически растирая спину.
Включите данные рекомендации в борьбу с гриппом и будьте здоровы!
Количество просмотров:
Вернуться в раздел Новости
О развитии предпринимательства
Контакты
8 (01511) 4-36-08
grbercge@mail.grodno.by
Гродненская область, Берестовицкий район, городской поселок Большая Берестовица, улица Ленина, 10
Открыть контакты