Солнечный удар – вызывается сильным и длительным воздействием прямых солнечных лучей на незащищенную голову. Наиболее часто такое состояние может возникнуть у детей.
Признаки солнечного удара:
сильная головная боль,
тошнота,
головокружение,
потемнение в глазах;
учащение пульса и дыхания.

         Первая помощь:

• уложить пострадавшего в постель в хорошо проветренном помещении;
• дать обильное питье;
• положить прохладный компресс на голову;
• вызвать  врача «скорой помощи».

Тепловой удар – возникает при общем перегревании организма в жаркий безветренный день или в душном помещении (переполненном общественном транспорте), а также у тех, кто плохо переносит жару, одет в темную, плохо отражающую солнечные лучи одежду или недостаточно пропускающую воздух, а также у детей.

      Признаки теплового удара:

• головная боль, слабость;
• шум в ушах, тошнота;
• учащение пульса и дыхания;
• нарушение чувствительности кожи и координации движений.

Первая помощь:

• незамедлительно перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение;
• уложить больного и приподнять голову;
• освободить от стесняющей дыхание одежды;
• обтереть (облить) холодной водой голову, лоб, шею, область сердца;
• небольшими глотками дать попить пострадавшему холодные напитки (минеральную воду, сок, зеленый чай, по возможности – отвар пустырника или валерианы);
• вызвать  врача «скорой помощи».