Берестовицкий районный центр гигиены и эпидемиологии

Новости

12 декабря 2018 г.

Частыми причинами зимних травм становятся спешка и невнимательность. Когда человек торопится, он может не заметить не только припорошенный снегом лед, но и явно видимый. Неубранный снег, гололедица, выбоины, ямы – это основные внешние обстоятельства, которые создают травмоопасную ситуацию в городе. Часто люди поскальзываются и падают  при входе или выходе из автобуса или троллейбуса. Особенно опасными могут быть падения на скользких ступеньках.

Наиболее распространенные травмы – переломы конечностей, которые возникают из-за того, что, падая, человек инстинктивно выставляет вперед руку и обрушивается на нее всем весом тела.

Аналогично неловко выставленная нога ломается в области голени. У женщин этому способствует ношение обуви на высоком каблуке. В ней легко споткнуться и упасть.

Особенно часто переломам подвержены люди пожилого возраста из-за возрастных особенностей их скелета (повышенная хрупкость костей, меньшая эластичность связок и мышц). Даже небольшой удар может вызвать переломы конечностей, ребер, позвоночника, а также тяжелую своими последствиями травму - перелом шейки бедренной кости. В 95% случаев этот перелом встречается у женщин.

Чтобы снизить вероятность падения, нужно соблюдать некоторые правила:

  • Носите обувь на низком квадратном каблуке или с рифленой подошвой.
  • Внимательно смотрите под ноги, идите медленно немного скользя, словно на маленьких лыжах, наступая на всю подошву.
  • Если вы носите длинное пальто или шубу, обязательно приподнимайте  полы одежды, когда выходите из транспорта или спускаетесь по лестнице.
  • Очень важно не держать руки в карманах (с фиксированными руками возрастает вероятность не только падения, но и перелома).
  • Не ходите очень близко возле стен зданий – с крыши может упасть сосулька или кусок затвердевшего снега.

Если чувствуете, что потеряли равновесие, попытайтесь сгруппироваться– это уменьшит силу удара и снизит высоту падения. В момент падения необходимо напрячь мышцы, тогда можно отделаться ушибом. Безопасней всего падать на бок, так можно обезопасить таз, позвоночник и конечности. Если упали, не торопитесь вскакивать и бежать дальше, аккуратно встаньте, посгибайте руки и ноги,  прислушайтесь к своим ощущениям - нет ли боли.

После падения следует обратить внимание на появление следующих симптомов: острая боль боли в руке или ноге, отеки суставов, сильная головная боль или головокружение. В этих случаях необходимо  немедленно обратиться за медицинской помощью.

Будьте внимательны, осторожны,  ведь травму можно получить за секунду, а выздоровление наступит весьма не быстро. Берегите себя!

 

 


Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Вернуться в раздел Новости

все о коронавирусе

Портал рейтинговой оценки

О развитии предпринимательства

Внимание! С 26 февраля 2018 года вступают в силу "Общие санитарно-эпидемиологические требования к содержанию и эксплуатации капитальных строений (зданий, сооружений), изолированных помещений и иных объектов, принадлежащих субъектам хозяйствования", утвержденные Декретом Президента Республики Беларусь от 23 ноября 2017 года № 7 "О развитии предпринимательства".

О принятии постановления Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь от 30.05.2018 № 52 об утверждении чек-листа в области обращения пищевой продукции и контактирующей с ней упаковки

Контакты

8 (01511) 4-36-08
grbercge@mail.grodno.by

Гродненская область, Берестовицкий район, городской поселок Большая Берестовица, улица Ленина, 10
Открыть контакты

Главное управление здравоохранения Гродненского облисполкома

Гендерная статистика

туризм Гродненщины

Гродно Visa FREE

Велодвижение

Наши победы

легенды Гродненщины

В ПАМЯТЬ О ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЕ

Единый день информирования

ОСТОРОЖНО, КЛЕЩИ!

«Здоровый Гродно»

Медицинский портал

Здоровые люди

"Год народного единства"-

РУП "Научно проктический центр гигиены"