Берестовицкий районный центр гигиены и эпидемиологии

Новости

08 июня 2018 г.

Бесконечные стрессы и отсутствие активного отдыха на свежем воздухе вынуждают нас трепетно относиться к своему здоровью. Поэтому чтоб не болеть летом стоит покупать воду не из холодильника и мороженное потреблять небольшими кусочками, согревая его во рту. Помимо холодных напитков и мороженого, летом наше горло поджидает вторая не менее серьезная опасность под названием кондиционер.

Кондиционеры сильно сушат воздух, и это делает нашу носоглотку более восприимчивой к различным вирусам. С другой стороны поток воздуха создаваемый кондиционером поднимает в воздух огромное количество бактерий и пыли, которые залежались в труднодоступных для уборки местах. Именно поэтому чтоб  не болеть летом нельзя спать под вентилятором, ездить в машине с открытыми окнами и устраивать дома сквозняки. Если Вы все-таки едете в машине с открытыми окнами следите за тем, чтобы струя воздуха не била в ухо. Проветривая дом, последовательно открывайте окна в каждой комнате, не устраивая сквозняк. И не стоит сломя голову бежать на работу только потому, что там есть кондиционер. Ваше вспотевшее тело может отреагировать на прохладу создаваемую кондиционером всем чем угодно и даже воспалением легких. Исследования показывают, что в странах с более теплым климатом люди болеют чаще, чем в странах с холодным климатом.

Причиной такой разницы является не закаленность тех или иных народов, а частота использования кондиционеров.

Следующей немаловажной причиной летних простуд по праву считается купание в плохую погоду или в холодной воде. Очень часто за холодные месяцы у людей рождается такое сильное желание поплавать и позагорать, что они не обращают внимания на то, что потеплело еще недостаточно. Если Вы все-таки не можете удержаться от купания, то что б не болеть летом, соблюдайте хотя бы меры предосторожности. Во-первых, придя на пляж, немного посидите и остыньте. Выберите место с минимальным ветром. В холодной воде находитесь недолго и старайтесь больше двигаться. Если Вы почувствовали холод, выпейте чего-нибудь горячего или поешьте.

Вот так и выясняется, что заболеть летом и при жарком климате гораздо проще, чем зимой. Однако любой простуды можно избежать, если внимательно отнестись ко всем изложенным выше рекомендациям.

Следите за своим здоровьем : не переохлаждайтесь и не перегревайтесь,  по мере возможности закаляйте свой организм  летом. Тогда все заболевания будут обходить Вас стороной.


Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Вернуться в раздел Новости

все о коронавирусе

О развитии предпринимательства

Внимание! С 26 февраля 2018 года вступают в силу "Общие санитарно-эпидемиологические требования к содержанию и эксплуатации капитальных строений (зданий, сооружений), изолированных помещений и иных объектов, принадлежащих субъектам хозяйствования", утвержденные Декретом Президента Республики Беларусь от 23 ноября 2017 года № 7 "О развитии предпринимательства".

О принятии постановления Главного государственного санитарного врача Республики Беларусь от 30.05.2018 № 52 об утверждении чек-листа в области обращения пищевой продукции и контактирующей с ней упаковки

Контакты

8 (01511) 4-36-08
grbercge@mail.grodno.by

Гродненская область, Берестовицкий район, городской поселок Большая Берестовица, улица Ленина, 10
Открыть контакты

туризм Гродненщины

Гродно Visa FREE

Велодвижение

Наши победы

легенды Гродненщины

В ПАМЯТЬ О ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЕ

Единый день информирования

ОСТОРОЖНО, КЛЕЩИ!

«Здоровый Гродно»

Медицинский портал

Здоровые люди